君上黎提示您：看后求收藏（棉花糖小说网www.1000faces.net），接着再看更方便。
柠檬水下肚凉凉爽爽的，秦愈舒猛吸了好几口，这天真的很热，宋幽辞帮他买的防晒已经用了，但是还是有种脑门要分色的感觉。
“喝快一点啊，其他连已经开始练习正步了”今天下午的规划只是练习正步，但是正步也不是好走的。
过了几分钟张连长看了一眼时间，差不多了，立马组织五连起立。
“该休息也给你们休息了，该训练的时候希望你们提起精神，今天下午我们练习正步，我事先声明这个很累，也有一定难度”。
空口讲压根讲不清楚，张连长让胡教官跟副连给他们做示范。
“正步最主要是腿要抬高，手也要抬高，动作要慢，落脚有力，整齐”照着副连和胡教官做示范张连长做了一些要点上的说明。
“所有人前后左右距离一米拉开”。
“有种没法偷懒的感觉”距离拉那么开，完全没办法偷懒，连长可以从第一排望到最后一排。
“首先是手上动作，手是半握拳，看见没有”前面的张连长扯着嗓子，教了几遍，就让他们做。
“动啊，手高度要够，甩出去就别动了”三个教官围着五十多个人来回转，一直让他们挥手，连续摇摆五六分钟手实在酸。
“酸不酸”。
“酸”。
“那我让你们舒服点”张连长脸上的笑怎么那么恐怖，狡猾的狐狸要偷吃鸡一样。
“定手，手给我抬高，抬平”手都酸的不行，谁知道他来这出。
太阳毒辣的照脑袋上，刚刚喝进去那点冰镇柠檬水已经屁用没有了。
“我手好酸，可不可以动一下”刚才来来回回甩那时候不知道日子好，现在定手教官还转，高度不够挨打，手不直挨打。
“换手”终于可以换一下了。
左右手各定了十分钟，那种痛苦直接拉满，秦愈舒感觉不到手的存在了。
“还想不想定呢”。
“不想”太痛苦了，声音大得震耳朵。
“一令三动，动作整齐，手臂抬高合格我就不定，不合格继续，一”。
为了不定手也是拼了，注意力高度集中，效果也真的不错，每排看过去手能做到高度统一。
“二”
训练还在继续，秦愈舒感觉有点不对劲了，肚子冰凉有点疼是怎么回事。
“算了，应该没事”平时也爱肚子疼，秦愈舒没当回
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![[剑三/父子/虐恋]伤悼。](https://www.1000faces.net/images/173408/d75ce63aaf35783adfc3cb524874a27b.jpg)
