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晋升幻皇的喜悦之情，持续了一刻工夫。项云霄便安静下来，闭目沉思片刻，想到如今武道境界与幻术境界已然提升，再想提升内丹不够，只能等出了囚笼再去击杀兽族获取内丹。
如今苦坐囚笼，也不能干坐着。项云霄思来想去，忽觉此时正是苦练武技最佳时机。
想到便做，项云霄闭目回想飞龙冲霄拳口诀。
“龙行虎步，地动山摇，拳借地势，身如盘龙，拳出如雷，吐气开声，龙吟虎啸，声助拳威。龙行百转，身动如山，出拳勇猛，一往无前……踏地龙飞，遨游九天，身如龙形，拳扫天地，一拳冲霄，何人敢挡。”
项云霄突然起身，脚下一分，龙行虎步，步出拳随，身如游龙，伏身低扫，龙卷波涛，腾身连环，龙飞九天，双拳齐出，翻江倒海，
翻身纵横，腾云驾雾，双掌一分，拨云见日。
项云霄身形矫健，步法灵动，拳掌变幻，出腿如电，转动如龙，拳掌挂风，呼呼山响。
项云霄一练便是两个时辰，略觉疲惫才坐下休息。低头看着手上储物戒指，分出一丝心神，察看食物，发现干粮及烤肉剩余不少，但是一想九个月才能出去，还得省着点吃，不然九个月未到，自己没吃没喝，倒先饿死在这囚笼里了。
项云霄拿出一块薄饼，掰成两半，吃一半留一半，省着点吃。拿出水袋喝了两口，滋润一下干渴的咽喉。
望着眼前漆黑一片，项云霄已然适应在黑暗中生存，黑夜视物颇为清晰。
“何时才能出去，囚笼之中关上九个月，真是能把人活活憋疯。”
项云霄自言自语之际，红光一闪，九幽现身脑海之中，手扶日月灵丹，嘿嘿一笑。
“主人，在囚笼之中待上九个月，固然十分憋闷，令人发疯发狂，但也有好处。”
项云霄幽幽叹道:“有何好处。”
“锻炼人的神智，定力，忍耐，心性以及坚韧不拔的性格。主人若能一直保持乐观心态，不发疯发狂，那么今后遇到再大的艰难，回想起来关在囚笼中的九个月，也许都算不上什么难事。”
项云霄闻言心有所感，望着浓如重墨黑夜，朗声道:“倘若黑夜是一片大海，我便做海中的一座孤岛，黑暗漆黑无光，我便做一颗发光之石，照亮自己，驱走黑暗，点亮黎明，迎接光明降临。”
“好，主人有此心志，日后必成大器，不过主人若想成为发光石头，还是该苦练武技及幻术，唯有
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